Современный человек редко включает в свой рацион злаки.
А именно они богаты незаменимыми для организма веществами, клетчаткой, витаминами и полезными микроэлементами. К одной из самых ценных злаковых культур относятся семена суданского сорго.
Их используют как для похудения, так и для профилактики многих недугов. Употребление семян поможет сохранить здоровье до самого преклонного возраста.
Семена суданского сорго – что это?
Семена суданки – злаковая культура, которая с давних времен входит в рацион китайских долгожителей. В семенах содержится свыше 50 полезных веществ, наполняющих организм жизненными силами.
Сорго является натуральным биологически активным диетическим питанием. Растение способствует избавлению от лишнего веса, восстанавливает и укрепляет здоровье, предотвращает возникновение хронических заболеваний, омолаживает организм на клеточном уровне.
Учитывая уникальные свойства семян сорго и их низкую калорийность, ведущие врачи-диетологи рекомендуют это средство для похудения. Продукция проверена, сертифицирована и не вызывает побочных действий.
Чем полезны семена сорго
- Повышенным содержанием незаменимого высококачественного белка.
- Большим количеством клетчатки и пектинов, которые участвуют в очищении кишечника.
- Крахмалом, имеющим высокую питательную ценность при низкой калорийности, позволяя организму быстро насыщаться и худеть без специальных диет.
- Наличием жирных ненасыщенных кислот. Они необходимы для улучшения работы сердца и очищения сосудов.
- Высоким уровнем калия, магния и йода.
И это лишь небольшой перечень списка. Суданская трава богата практически всеми микроэлементами и витаминами, необходимыми для суточной потребности организма.
Какие эффекты дает употребление суданки
- Организм очищается от «мусора», накапливаемого годами. Результат сразу проявляется на коже: она становится чистой, проходят отеки, пропадают высыпания и морщины, укрепляются волосы и ногти.
- Ранние подъемы становятся спокойными, не вызывают стрессов. Энергии и сил хватает на весь день.
- Повышается устойчивость к сезонным эпидемиям.
- Нормализуется работа кишечника, опорожнение становится регулярным и безболезненным. Исчезает ощущение тяжести и вздутия кишечника. Уходит лишний вес без диет.
Мнение специалистов
Свириденко Оксана Николаевна, врач-диетолог, стаж 15 лет:
Семена суданского сорго богаты ценным белком, содержат массу необходимых веществ и при этом имеют минимальную калорийность. Это отличный диетический продукт. Рекомендую всем, кто давно пытается похудеть.
Употребление суданки не требует насилия над организмом. Достаточно устраивать на крупе разгрузочные дни и терять при этом до четырех килограммов в неделю.
Как употреблять суданку
Готовят суданку, как обычное просо. Из нее можно готовить каши, супы, овощные салаты. Очень полезно просто запивать сырые семена водой. Из них можно делать лечебные отвары.
Измельченные семена (1 столовую ложку) заливают кипятком (пол-литра) и настаивают 8 часов. Перед едой следует выпивать 120 мл, при желании слегка подсластив медом.
Купить семена суданского сорго
Покупать сорго лучше всего на сайте, представляющем данный продукт. Это даст гарантию качества товара и обеспечит своевременную доставку. Здесь можно детально узнать все об этом продукте и почитать отзывы потребителей.
Отзывы
Геннадий, 36 лет:
Страдаю лишним весом и повышенным уровнем сахара. Пробовал лекарственные препараты для похудения, но разочаровался, т.к. стали появляться другие болячки. Решил изучить основы правильного питания и узнал о суданке.
Каждый день перед едой кладу в рот столовую ложку семян и запиваю водой. За месяц я сбросил 4 кг, к тому же понизился сахар в крови. Буду продолжать дальше.
Николай, 42 года:
Меня жена давно пыталась приобщить к здоровому питанию, но я долго сопротивлялся. Недавно начал употреблять семена суданки и заметил, что стал худеть, самочувствие улучшилось, возросла работоспособность и прошли головные боли.
Анна, 54 года:
Мне семена суданки помогли нормализовать давление. Страдала от этого недуга уже несколько лет. Лечащий врач постоянно менял препараты, увеличивал дозы, но проблема не решалась. Когда начала применять семена, почувствовала себя гораздо лучше. Давление стало более стабильным.
Елена, 27 лет:
Стала применять семена для очистки организма. Каждую неделю устраивала разгрузочные дни. Очень удивилась, когда через два месяца сбросила 7 кг. Кроме того, у меня появилась работоспособность и стало столько энергии, что я начала посещать спортзал и бассейн.
